Tο personal training  είναι η ολοκληρωμένη εκγύμναση ενός ατόμου ,όπου υπάρχει αποκλειστική ενασχόληση και μεγαλύτερη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στην εκτέλεση των ασκήσεων .

Εάν θέλετε τα μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα ,υπό την καθοδήγηση ενός καταρτισμένου και εξειδικευμένου γυμναστή ,είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς .