Στην περίπτωση του Βασίλη ταιριάζει απόλυτα η φράση του Αριστοτέλη : ‘’Τα αγαθά κόποις κτώνται’’

Στην περίπτωση του Βασίλη ταιριάζει απόλυτα η φράση του Αριστοτέλη : ‘’Τα αγαθά κόποις κτώνται’’

Και μέχρι τώρα τα έχει καταφέρει φανταστικά. Μέσα σε κατάφερε να χάσει 17 κιλά, κυρίως λίπους (από 105 Kg έφτασε τα 88 Kg ) ,12 πόντους στην περιφέρεια της μέσης του (από 105cm πήγε στα 93cm ) και 14 πόντους στην περιφέρεια των ισχύων του (από 120cm πήγε στα 106cm ) .

Όλα αυτά σε συνδυασμό βέβαια με σωστή και πειθαρχημένη διατροφή ,αλλά και με αλλαγή του τρόπου ζωής του. Σωστά γεύματα μέσα στην μέρα ,όχι πολλές εξόδους και ξενύχτι ,χωρίς αλκοόλ και γλυκά .

Θέλω να του δώσω ένα μεγάλο μπράβο και ένα τεράστιο συγχαρητήρια, μέσα από την καρδία μου για την προσπάθεια του όλο αυτό το διάστημα. Για την υπομονή του σε εμένα και τις φωνές μου ,για τις δυσκολίες ,αλλά το αποτέλεσμα μέχρι τώρα μας έχει δικαιώσει.

Επίσης θέλω να αναφέρω ότι όλα αυτά επετεύχθησαν μόνο με σκληρή και σωστή προπόνηση και αυστηρή διατροφή ,χωρίς τη χρήση κάποιου συμπληρώματος διατροφής ή περίεργων σκευασμάτων ,στα οποία είμαστε εντελώς αντίθετοι .Όλα αυτά τα καταφέραμε με φυσικό τρόπο ,με υγιεινό τρόπο.

Διότι η γυμναστική στο Fitzone σημαίνει υγεία .Εδώ γυμναζόμαστε και βελτιώνουμε τον τρόπο ζωής μας, για να βελτιώσουμε πρωτίστως την υγεία μας και δευτερευόντως το σώμα μας ,το οποίο και είναι φυσικό επακόλουθο .

Τέλος θέλω να αναφέρω ότι ακόμα είμαστε στην αρχή αυτής της αλλαγής. Μόλις ξεκινήσαμε και έχουμε ακόμα πολύ δρόμο, ανηφορικό μπροστά μας. Καθημερινά θέτουμε μικρούς στόχους τους οποίους ξεπερνάμε και συνεχίζουμε με νέους.

Ελπίζω ο Βασίλης να είναι ένα καλό παράδειγμα για κάποιους που πιστεύουν ότι δεν μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, να βελτιώσουν την υγεία τους και να αδυνατήσουν. Ελπίζω να τους έχουμε δώσει ένα μικρό κίνητρο να ξεκινήσουν αυτή την αλλαγή.

Εμείς είμαστε εδώ να σας βοηθήσουμε σε αυτό ,με τις γνώσεις μας ,με σωστό και ασφαλή τρόπο και να επιτύχουμε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε. www.fitzone.gr

Με εκτίμηση Νίκος Ζέρβας